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抖音直播买东西退货的流程一般可以按照以下步骤进行。
1、观看直播时，购买带有“无忧退换”标识的商品，这种商品通常支持消费者进行退货操作。
2、找到并登录你的抖音应用程序，点击右下角的“我”部分，然后选择页面右上角的设置图标，在设置菜单中，找到并点击“我的订单”。
3、在订单页面中找到你想要退货的商品，点击商品详情页中的“申请售后”，你将看到不同的选项，包括退货退款、仅退款等，选择合适的选项并填写相关信息。
4、提交退货申请后，商家会收到通知并进行处理，如果商家同意你的退货申请，你需要在系统给出的时间内填写退货信息，如物流公司和物流单号等。
5、消费者需要将商品安全退回给商家，在此过程中，确保商品未被损坏或磨损，并妥善保管退货的快递单号以便查询物流信息。
6、商家收到退货商品后，会进行验收和处理，如果商品状况良好并符合退货要求，商家会按照抖音平台的规则进行退款操作，退款通常会原路返回，即使用原有的支付方式退回款项。
7、消费者需要留意自己的账户余额或支付账户，确认退款是否成功到账。
具体的退货流程和规则可能会因商家或抖音平台的政策变化而有所调整，如有任何疑问或问题，建议联系抖音客服或商家客服进行咨询。